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Crónicas de uma mãe atrapalhada 2: o nosso anjo azul

Um dia escrevi sobre as aventuras e desventuras das delícias da maternidade e do milagre da vida! Este é a continuação dessas aventuras com um menino especial com autismo e um raro síndrome de deleção 18P

Crónicas de uma mãe atrapalhada 2: o nosso anjo azul

Um dia escrevi sobre as aventuras e desventuras das delícias da maternidade e do milagre da vida! Este é a continuação dessas aventuras com um menino especial com autismo e um raro síndrome de deleção 18P

Meditação à moda do Gonçalo

Ou Gonçalo no seu melhor

A Bárbara estava  a tentar ensinar o Gonçalo a meditar, algo que  a tenho tentando ensinar a fazer para lidar com a ansiedade. Ela  depois de ensinar o Gonçalo a sentar-se pede-me que ponha um vídeo com música relaxante para ajudar.  Vemos alguns e eu lembro-me deste do peixinho balão e digo:

- Espera,  que vou procurar o do peixinho balão.

O Gonçalo que até aí até estava a ir bem, tentando imitar a respiração com uma expressão giríssima , é que  ele franze o nariz ao inspirar e fechar os olhos( mas que não consegui filmar), quando me ouve falar em peixe balão, enche as bochechas de ar e depois faz pum e joga-se para o lado como se se fosse um balão rebentado.

Lá se foi a meditação, mas demos uma boa gargalhada, que também foi terapêutico!